私たちが毎日の生活で感じる喜びや達成感は、一日一日の小さな行動の積み重ねから生まれるもの。それが「習慣」と「仕組み化」です。今回は、これらのキーワードを中心に、人生をより良くするための方法を探求していきます。 1. 人生をデザインするとは 人生…